Perfil del Sppeaker

Clases y sesiones de Yoga, Meditación, Programación Neurolingüistica. . Ideal para control de ansiedad, estrés, problemas de autoestima, duelo, depresión, problemas interpersonales, fobias y traumas. ___________________________________________________ BENEFICIOS DEL YOGA: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento. Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo. Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado. Salud: Un estado de bienestar consistente es experimentado cuando la mente y el cuerpo están equilibrados. Mejora de la circulación sanguínea.